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【論文解説】寝る方角(向き)で変わる睡眠の質!驚きの研究結果とは!

【論文解説】寝る方角 (向き)で変わる睡眠の質! 驚きの研究結果とは! 更新日: 2023.12.25 四方田 貫児 「北枕は良くない」といった話を日本では良く聞きますよね。 しかし、科学的にどの方角を向いて寝ると睡眠の質が上がるのかについては、聞いたことがないのではないでしょうか? そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1.

房間放招財貓的正確擺放位置及忌宜

(圖/GAGU提供)廁牀沾染到汙穢氣味,如果無法調整空間配置,可考慮加裝一道屏風,或是加掛逾膝廁門簾,減緩穢氣衝擊方式,另可浴廁加裝排風扇、擺放黃金葛植物,加強消除穢氣功能,排除異味導致無法思考,進而影響財運「」。 可以擺放舉雙手招財貓或者雙手舉聚寶盆笑福招財貓,財福。 床頭放一物,財旺人也富,一生吃穿不愁! #大佬你好啊 Watch on 太陽能虎年招財貓放在光線地方,可愛大貓會招手。 (圖/台隆手創館提供)另一款招財選「金箔水晶元寶擺飾」,透明水晶元寶裡滿滿金箔貴氣招財,放在家中或商家結帳處,眾擺飾吸睛招客添運,想要一整年每天是虎日子,推薦可以是相框可以作桌曆「虎日子相框年曆」,雲檜材質質感帶有一點文青感,陪你度過每個時光,讓你每天是虎虎生風好日子。

抓到的黑蟋蟀要怎麼飼養需如何照顧

蟋蟀普遍為雜食性,蔬菜葉片、貓狗糧等都可以做為室內飼養的蟋蟀飼料,透氣飼養盒要有足夠的空間、能保濕的底材及遮蔽物,除了飼養環境要有適當的溼度外,飼料也要定期更換避免發霉,網路上有許多蟋蟀飼養的相關心得可供參考。. 特有生物研究保育中心.

【麗祖路新公屋】航拍單位實景

#航拍葵涌 #大S看世界 #大S航拍麗瑤邨(英語:Lai Yiu Estate)是香港的一個公共屋邨,位於新界葵青區,由香港房屋委員會發展,並由雅居物業管理 ...

1976年属什么生肖 1976年属什么的生肖

按六十甲子分析1976年出生是什么命: 1976丙辰龙年生:天上之龙 为人品性聪明,急智过人,作事自当,人细志大,慷慨名利,出身平常之家,六亲根本无情,助力甚少,一生衣禄无忧,女命贤能,夫妻感情少薄,相让无是非,儿女成行,一双好靠。 春、夏生人有急智,秋、冬出世衣食有余,日生有基业,夜生中等之命,六月生人为八败有暗疾。 1976年属龙人性格 属龙的人在做事之前缺乏考虑,妄想一步登天。 自己的执念太强,不关心别人的意见,属龙的人还是一个梦想家,上了年纪仍追逐梦想,有些高傲自大,不喜欢照顾家庭,这就是所谓天真无邪的孩子气,无论年龄多大仍无法摆脱这个缺点。 因此,他们更应该致力于培养成熟的个性,才不至于白白的浪费与生俱来的好运。 1976年出生的女性:

【龍擺放風水】可化解家中煞氣的風水瑞獸

風水學中龍可化解小人是非,貴人運勢,因此於工作人士是,而且我們可以龍形飾品擺放在辦公桌青龍位上,能夠起到事半功倍效果。 真人你批算八字命格, 龍若能水配合,會顯得,反之,龍放置於乾涸的地方,會有"龍遊水遭蝦戲"慮。 若想家中擺放龍形裝飾品,只宜擺放於水處,例如可以龍裝飾品放在魚缸頂部,或可放在魚缸兩旁,可收生效,若能同時擺屋主財位或者北方位,則效果最佳,對自己財位可諮詢老師。 需要注意是:貔貅、財神龍,擺放貔貅或者財神時不能對著魚缸,否則有見財化水虞! 現代風水學上,龍是用來小人、化煞風水法物。 家宅青龍方擺放一隻龍能夠起到小人免是非作用;如果家宅白虎方位煞氣太重,青龍方位擺放瑞龍,化解白虎傷人害。 如果家中男丁,女性多時造成陰盛陽衰或者家宅陰氣,亦可安置龍增強陽氣。

五花八門(漢語成語)

《虞初新志·孫嘉淦<南遊記>》 含 義 比喻事物繁多,變化莫測 目錄 1 釋義 2 出處 3 例句 4 成語解釋 基本解釋 詳細解釋 5 詞語辨析 釋義 原指 五行陣 和八門陣。 這是古代兩種戰術變化很多的陣勢。

王毅訪牙買加 稱兩國共建一帶一路成果豐碩及前景廣闊

牙買加總理霍爾尼斯在首都金斯頓,會見到訪的中共中央政治局委員、外交部長王毅。 王毅表示中方讚賞牙買加堅定奉行對華友好政策,恪守一個 ...

中市第7家取得用地計畫核准 塑膠射出成型機大廠「鏈發」蓄勢待發

中市第7家取得用地計畫核准,塑膠射出成型機大廠「鏈發」蓄勢待發。 (圖/臺中市政府經濟發展局提供) 字級設定: 小 中 大 特...

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